餐點介紹

*不吃生食、冷食、未煮熟的食物--因為生食、冷食、未煮熟的食物,可能帶有細茵,會導致腸胃炎。

建議以下三類食物不吃

1.涼性的食物:冬瓜、白蘿蔔、竹荀、空心菜、白菜等。

2.生食:生魚片、沙拉等。

3.冰過的食物:冰水、冰果汁、冰飲料。

 

*服用生化湯的注意事項

1.正在服用醫師開立的子宮收縮劑時,應避免飲用生化湯,以免子宮收縮過度,造成產後大失血。

2.一般於產後一星期,開始服用。

3.連續服用3-7帖即可。

4.並非飲用愈多愈好。

 

哺乳期間需避免:

1.酒:若您以酒烹煮食物,盡量在烹煮的過程中讓它蒸發。

2.藥物:告知醫師及藥師您在哺餵母乳期間,宜開立恰當的藥物。(且未經醫師及藥師處方的藥物都應避免)

3.抽菸:抽菸會危害您及寶寶的健康,不管是抽菸或是長期吸二手菸,都會使您的泌乳量減少。

 

 

 

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